女性が冬に食べるといいものは？中国秘伝2

　シイタケ

　　シイタケが多種のビタミンと鉱物質を含んで、50の多種の酵素がおよびアミノ酸、コリン、腺のプリン、麦角のステロイドのアルコールとシイタケの多糖 類に遊離して、体内を抑えてコレステロールの、を合成しますコレステロールがコレステロールの高く上がる効果を分解して排除して、防止することを促進する あります。

　　ダイズ

　　ダイズの栄養の成分は比較的にそろって、蛋白質は"完全に蛋白質"で、リジンをくわえるのはわりに高くて、食糧の中でリジンの不足を補うことができま す。ダイズは野菜になることができて、また食糧に取って代わることができて、冬ダイズを食べるのはとても役に立ちます。漢方医は、ダイズの味の甘、胃、調 子益の息の効果がありますと中、内臓を強くします、と思っています。

　　クロキクラゲ

　　クロキクラゲがわりに多い微量元素とビタミンＢ1をくわえます、B2、カロチン、チョロギのあめ、戊のあめ、ぼうっとしたあめ、レシチン、脳のフォス ファチド、カルシウム、鉄など、血液が心脳血管の病気と大便の固くなっている作用を凝結して、予防することを防止することがいます。漢方医は、黒木の記憶 力は種類の甘と引き分けして、血の効果を生む元気をつけること、益智、があって、、貧血して、足腰に対してぐったりし身体が感覚が麻痺するのが有効ですと 思っています。

　　イヌの肉

　　イヌの肉はわりに多い牛huang酸、ポリペプチドを含んで、脂肪は少ない。漢方医は、イヌの肉性は暖かくて、気温の腎臓を補って、陽散の冷たい効果 を助けることがいて、、腰が痛くて、恐れることに対して冷たく四肢が氷のように冷たくて、夜間に多く熱量を小便をして、加えてとても良い作用がありますと 思っています。

　　スズキ

　　スズキは含んで豊富です、消化の蛋白質、脂肪、ビタミンＢ2、ニックの酸、カルシウム、燐、カリウム、銅、鉄、セレンなどを交換します。漢方医は、スズキ性の暖かい味の甘、、肝臓の腎臓、咳を止め痰を除く作用を補う健やかな好みがありますと思っています。